Kung Fu Lagny

Ecole d’arts martiaux chinois modernes et traditionnels

L'ASSOCIATION

L'ASSOCIATION

Créée en 2009, l’Association «Kungfu Wushu Lagny» vous accueille au 47 Avenue du Maréchal de Lattre de Tassigny, à Lagny-sur-Marne (77).
Ses objectifs se divisent en trois grandes parties :

* L’aménagement d’une salle d’entraînement avec toutes les structures nécessaires à un entraînement de qualité (tapis de compétition, matériel de musculation, tapis de chutes etc…) et accessible en permanence pour les compétiteurs d’Ile-de-France.

* La formation d’une équipe junior pour les compétitions nationales et internationales.

* La base de l’association réside dans les cours loisirs, pour permettre de faire découvrir le wushu au grand public et ainsi permettre de détecter les champions de demain.

En sus des cours de Taolu, KUNGFU LAGNY offre des cours dans différentes disciplines :

* WING CHUN : dans la lignée de Sifu Didier BEDDAR.
* SANDA : boxe chinoise.
* HUNG GAR : Style du sud de la Chine.
* Taichi : art interne.

LE WUSHU

Le wushu moderne se divise en deux grands types de pratique, le Taolu et le Sanda.
Une compétition de Sanda oppose deux combattants, qui peuvent utiliser pieds, poings et projection pour battre l’adversaire ou le faire tomber de la plate-forme. La victoire peut se faire aux points (cf règlement IWUF) ou sur KO.

Les compétitions de Taolu se déroulent seul face à un jury (à l’exception du Duilian, un combat combiné qui peut être réalisé à deux ou à trois). L’athlète réalise un enchaînement de mouvements avec ou sans arme, et le jury donne une note sur 10 en fonction de la vitesse, des techniques, des sauts, de la puissance et de la qualité esthétique générale de l’enchaînement.

Pour une histoire du wushu plus précise et plus complète, visitez le site www.kungfuwushu.org.

Le wushu Taolu moderne se divise en trois grands styles : le ChangQuan, le NanQuan et le TaijiQuan. À chacun des styles correspondent différentes armes.

Le ChangQuan vient de la fusion moderne entre les style traditionnels du Nord de la Chine. Encore appelé «boxe longue», le changquan se caractérise par des techniques souples, aériennes et des mouvements de grande amplitude. Bien que de nombreuses armes traditionnelles associées existent, deux armes courtes, JianShu (épée) et DaoShu (sabre) et deux armes longues QiangShu (lance) et Gunshu (bâton) se pratiquent en compétition.

LE WUSHU

Le NanQuan vient de la fusion moderne entre les styles traditionnels du Sud de la Chine. La «boxe du Sud» se caractérise par des mouvements relativement courts mais puissants. La force ainsi que la vitesse sont deux des grandes qualités du pratiquant de NanQuan. Une arme courte et une arme longue sont associées à ce style, le NanDao (sabre du Sud) et la NanGun (bâton du Sud).

JianShu et QiangShu : l’épée et la lance sont considérées les armes les plus difficiles à maîtriser. La pratique de ces deux armes, souvent associées, demande une grande souplesse et une grande finesse dans les mouvements.

DaoShu et GunShu : la maîtrise du sabre et du bâton nécessite force et vitesse. Ces deux armes, elles aussi souvent associées, demandent puissance et précision.

NanDao et NanGun : le sabre et le bâton du Sud nécessitent les mêmes qualités que celles évoquées pour le NanQuan : la puissance lors de l’exécution de mouvement courts, très martiaux.

Le TaijiQuan moderne est un mélange des différents styles de Taiji pratiqués en Chine. Les mouvements sont réalisés lentement, avec une grande importance de la souplesse, de l’équilibre et de la présence. Le TaijiJian, ou Taiji épée, est aussi pratiqué lors des compétitions modernes.

À tous ces styles sont associés des sauts et mouvements de difficulté (Nandu) spécifique, dont le degré de difficulté varie de A à D. Pour finir, le DuiLian, ou combat combiné, consiste en un combat chorégraphié à deux ou à trois, avec ou sans armes.

EN PLUS DES COURS DE KUNG FU

Cours de Chinois – Mandarin et initiation à la culture Chinoise

7 – 12 ans
Mercredi 15h45- 16h30
12 ans et plus
Samedi 11h15 -12h15

EN PLUS DES COURS DE KUNG FU

LES TARIFS

4 à 7 ans : € (licence et inscription club comprises) accès illimité

8 à 15 ans : € (licence et inscription club comprises) accès illimité

+ 16 ans : € (licence et inscription club comprises) accès illimité

LES STAGES

L’association «Kungfu Wushu Lagny» organise des stages, à fréquence d’un weekend par mois, réservé à tous les pratiquants de wushu en France.

Les entraînements ont lieu dans la salle de l’association, à Lagny-sur-Marne, qui regroupe toutes les structures nécessaires à la pratique du wushu de haut niveau : tapis de compétition, fosse, salle de musculation…

Au programme, pour les pratiquants loisir : travail de la souplesse, des bases, des sauts (nan du) et des tao lus, avec de la condition physique le dimanche après-midi. Pour les compétiteurs, le travail est approfondi sur les nan du (sauts et mouvements de difficulté), sur les techniques imposées et spécifiques à chaque arme, et sur le travail du rythme, très important en compétition. La musculation spécifique sera aussi abordée.

Nous limitons le nombre de stagiaires à 10, afin de garantir un suivi personnalisé de chaque stagiaire, enfant ou adulte.

LES STAGES
HOU LIN

HOU LIN

Aussi souvent que possible, l’association «Kungfu Wushu Lagny» organise des stages réservés à tous les compétiteurs français, dispensés par Hou Lin.

Hou Lin est champion de Chine Junior en NanQuan, diplomé de wushu de l’université des sports de Chengdu, et professeur au Wushuguan de Toulouse.

Le stage se compose de quatre entraînements, qui ont lieu dans la salle de l’association Kungfu Wushu Lagny, à Lagny-sur-Marne. Le travail est axé sur les Nandu, la vitesse et les détails techniques propres à chaque style.

Nous limitons le nombre de stagiaires à 10, afin de garantir un suivi personnalisé de chaque stagiaire, enfant ou adulte.

NOUS CONTACTER

KUNG FU LAGNY

47 ter Avenue du Maréchal de Lattre de Tassigny
77400 Lagny-sur-Marne

Tel.: 06.77.62.69.94

Mail : kungfulagny@gmail.com

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ACTIVITÉ RÉCENTE